Caroline HelmingTerapeuta ocupacional y consultora del sueño
"¡Soy un gran fan de las manta pesada! Tanto a nivel personal como profesional, recomiendo encarecidamente su uso."
¿Cómo descubriste el concepto de mantas con peso?
Ya estaba familiarizado con el concepto a través de mi trabajo como terapeuta ocupacional con niños con varios diagnósticos (retraso en el desarrollo, TDAH, autismo). Los “edredones pesados” y los “sacos de arena” forman parte del equipamiento básico de cualquier buena práctica de terapia ocupacional. Los terapeutas ocupacionales los usamos principalmente para promover la percepción de profundidad. Además, soy asesora del sueño de bebés y niños pequeños y sé lo importante que es que los niños pequeños se sientan seguros y acurrucados. Esto les permite relajarse y descansar, y solo los niños relajados pueden dormir bien. Sin embargo, dado que no tenía experiencia en el uso de mantas con peso y encontré que la teoría detrás del concepto era absolutamente consistente, tenía muchas ganas de probarlas.
¿Qué piensas sobre el uso de mantas con peso?
De hecho, compré una manta pesada para mi hijo. Duerme bien, pero su motricidad sigue siendo muy inquieta. Sin embargo, tengo que admitir que yo mismo uso la portada cada vez que surge la oportunidad. Por supuesto, no es adecuado para mi peso o altura, pero todavía estoy contento con él y definitivamente compraré otro para mí. La sensación debajo de la manta es muy agradable, casi como si alguien nos estuviera abrazando. Una sensación agradable y calmante.
¿En qué áreas de la medicina cree que tiene sentido el uso de mantas con peso?
Puedo ver el valor de usar mantas con peso para los trastornos del sueño y la ansiedad a cualquier edad (a partir de 1 año). Creo que tienen un impacto importante y positivo en estas áreas. Además, veo potencial en el campo de la pediatría para los niños que, por ejemplo, tienen dificultad para tener una buena autoestima o calmarse.
¿Sus conclusiones desde un punto de vista personal o médico?
Soy un gran fan del concepto. Tanto para uso privado como profesional, puedo recomendar esta funda sin reservas. Dormir en paz con una sensación de seguridad es una bendición para todos. ¿Y a quién no le gusta que lo abracen y sentirse seguro?
